Scitec Creatine Monohydraat 300g

100% Creatine Monohydraat - voedingssupplement, speciaal voor sporters

Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur dat voorkomt in gewervelde dieren. 95% van de creatine in het lichaam wordt aangetroffen in skeletspieren. Het helpt alle cellen, voornamelijk spieren, van brandstof te voorzien door de vorming van adenosinetrifosfaat (ATP) te verhogen, dat fungeert als een cellulaire energiereserve voor spiercontracties. 100% Creatine Monohydraat bevat de meest onderzochte creatine ooit. Het is wetenschappelijk bewezen dat een dagelijkse dosering van 3 g creatine de fysieke prestaties verhoogt tijdens kortdurende intensieve training*.

*Deze verklaringen zijn beoordeeld door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en goedgekeurd door de Europese Commissie (EC).

Verbruiksaanbeveling

Het gunstige effect wordt bereikt wanneer dagelijks minimaal 3 gram creatine wordt ingenomen. In de eerste week (oplaadfase) neem je maximaal 20 gram creatine per dag. Los daarna dagelijks 1 portie (5 g) 100% creatine op in 400 ml vloeistof en consumeer deze na de training met enkelvoudige koolhydraten op een lege maag. Neem nooit meer dan 10 gram per keer.

Opmerking voor mensen met allergieën

Kan sporen van melk, soja en ei-eiwitten bevatten, evenals pinda's, noten, gluten, vis en schaaldieren.

een kennisgeving

Overleg het gebruik van creatine met een ervaren sportarts. Gewichtstoename kan optreden. Buiten bereik van kleine kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Niet geschikt voor kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Alleen gebruiken voor trainings- of wedstrijddoeleinden.

verpakkingsmaten

100 g - 20 porties, 300 g - 60 porties, 500 g - 100 porties, 1000 g - 200 porties

voedingswaarden

Portiegrootte: 5 g (¾ schep)
per portie
Creatine Monohydraat 5000 mg
waarvan creatine 4420 mg
Ingrediënten: Creatine Monohydraat.