Veilig en vertrouwd online betalen
Waar heeft het lichaam co-enzym Q10 voor nodig?
Het vitaminoïde "co-enzym Q10", ook wel Q-10, ubiquinone-10 of UQ genoemd, is een in vet oplosbaar molecuul dat qua structuur vergelijkbaar is met vitamine K en vitamine E. Q10 is niet essentieel voor gezonde mensen.
Q10 speelt een grote rol bij het leveren van energie in de lichaamscellen. Om deze reden wordt het vooral aangetroffen in de longen, de lever en het hart, d.w.z. de organen die veel energie nodig hebben. Co-enzym Q10 is nodig en wordt in alle levende cellen geproduceerd als ubiquinone (ubique = overal). Het onderschept ook schadelijke zuurstofverbindingen en is daarom actief als antioxidant, vergelijkbaar met vitamine E. Het is niet bekend hoeveel co-enzym Q10 het lichaam in totaal per dag nodig heeft/maakt.
Met toenemende leeftijd neemt de Q10-concentratie in verschillende weefsels aanzienlijk af. Vooral het hart wordt aangetast. In vergelijking met 20-jarigen hebben 80-jarigen slechts ongeveer 60 procent van het Q10-gehalte in hun hart. Er wordt echter nog gediscussieerd in hoeverre dit te wijten is aan de effecten van het normale verouderingsproces en of deze door suppletie kunnen worden gestopt of dat aanvullende, gecontroleerde toediening van Q10 hart- en vaatziekten op oudere leeftijd vermindert. Maar dat verklaart de vaak geziene reclame voor Q10-producten als anti-verouderingsmiddel, "fontein van de jeugd" of "energievitamine" en de veelvuldige uitverkoop op zogenaamde "koffiereizen". Maar aan dat laatste komt binnenkort een einde.