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KREATIN-Pulver | Kreatin-Monohydrat | 100 % Creapure®
Empfohlene Einnahmezeit
- Am Morgen
- Vor dem Training
- Nach dem Training
- Abends
Vorbereitung
Lösen Sie ein bis zwei Messlöffel CREATINE in einem Glas Flüssigkeit Ihrer Wahl (z. B. Wasser, Fruchtsaft, Aminosäuredrink etc.) auf und trinken Sie.
Herstellerempfehlung:
Für eine optimale Wirkung empfehlen wir je nach Trainingslevel täglich ein bis zwei Messlöffel CREATINE einzunehmen. Ein Messlöffel Kreatinmonohydrat ist für Anfänger in Ordnung und zwei Messlöffel für diejenigen, die regelmäßig oder auf fortgeschrittenem Niveau trainieren. Der Zeitpunkt der Einnahme ist weniger wichtig, viel wichtiger ist, dass Sie CREATINE jeden Tag einnehmen, damit der Kreatinvorrat in Ihrem Körper immer optimal aufgefüllt wird. Du kannst das Creatin Pulver auch zusammen mit unserem Pre-Workout Booster TUNNELBLICK oder dem JUST! Nehmen Sie PUMP-Booster vor dem Training ein oder fügen Sie es Ihrem Proteinshake nach dem Training hinzu.
Ernährungstabelle
KREATINMONOHYDRAT | 100 % Creapure® | Ernährungswerte
Nährwert |
pro 100gr | pro Messlöffel (3,4 g) | pro 2 Messlöffel (6,8 g) |
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Creapure® Creatin Monohydrat | 100,0 g | 3,4 g | 6,8 g |
- davon Kreatin | 88,0 g | 3,0 g | 6,0 g |
Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin.