Scitec Kreatin-Monohydrat 300 g

100% Creatine Monohydrate - Nahrungsergänzungsmittel, speziell für Sportler

Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die in Wirbeltieren vorkommt. 95 % des Kreatins im Körper befinden sich in der Skelettmuskulatur. Es hilft, alle Zellen, insbesondere die Muskeln, mit Energie zu versorgen, indem es die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht, das als zelluläre Energiereserve für Muskelkontraktionen fungiert. 100% Creatine Monohydrate enthält das am besten erforschte Kreatin aller Zeiten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine tägliche Dosis von 3 g Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit während eines kurzzeitigen intensiven Trainings steigert*.

*Diese Aussagen wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) geprüft und von der Europäischen Kommission (EK) genehmigt.

Verzehrempfehlung

Die wohltuende Wirkung stellt sich ein, wenn täglich mindestens 3 Gramm Kreatin eingenommen werden. In der ersten Woche (Ladephase) nimmst du maximal 20 Gramm Kreatin pro Tag zu dir. Danach täglich 1 Portion (5 g) 100 % Kreatin in 400 ml Flüssigkeit auflösen und nach dem Training mit einfachen Kohlenhydraten auf nüchternen Magen verzehren. Nehmen Sie niemals mehr als 10 Gramm auf einmal ein.

Hinweis für Allergiker

Kann Spuren von Milch-, Soja- und Eiproteinen sowie Erdnüssen, Nüssen, Gluten, Fisch und Schalentieren enthalten.

eine Notiz

Konsultieren Sie die Verwendung von Kreatin mit einem erfahrenen Sportmediziner. Es kann zu einer Gewichtszunahme kommen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende. Nur für Trainings- oder Wettkampfzwecke verwenden.

Verpackungsgrößen

100 g – 20 Portionen, 300 g – 60 Portionen, 500 g – 100 Portionen, 1000 g – 200 Portionen

Ernährungswerte

Portionsgröße: 5 g (¾ Messlöffel)
pro Portion
Kreatin-Monohydrat 5000 mg
davon Kreatin 4420 mg
Zutaten: Kreatin-Monohydrat.