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CRÉATINE en poudre | Créatine Monohydrate | 100% Créapure®
Heure de prise recommandée
- Le matin
- Avant la formation
- Après l'entrainement
- Dans la soirée
préparation
Dissoudre une ou deux mesures de CREATINE dans un verre de liquide de votre choix (par exemple eau, jus de fruit, boisson aux acides aminés, etc.) et boire.
recommandation du fabricant :
Pour un effet optimal, nous vous recommandons de prendre une ou deux cuillères de CREATINE par jour, selon votre niveau d'entraînement. Une mesure de monohydrate de créatine convient aux nouveaux arrivants, et deux mesures à ceux qui s'entraînent régulièrement ou à un niveau avancé. Le moment de la prise est moins important, il est beaucoup plus important que vous preniez CREATINE tous les jours afin que l'apport de créatine dans votre corps soit toujours reconstitué de manière optimale. Vous pouvez également utiliser la poudre de créatine avec notre booster pré-entraînement TUNNELBLICK ou le JUST! Prenez PUMP-Booster avant votre entraînement ou ajoutez-le à votre boisson protéinée post-entraînement.
tableau nutritionnel
MONOHYDRATE DE CRÉATINE | 100 % Creapure® | valeurs nutritionnelles
la valeur nutritionnelle |
pro 100g | portée professionnelle (3,4 g) | cuillère pro 2 (6,8 g) |
---|---|---|---|
Creapure® Créatine-Monohydrate | 100,0g | 3,4 g | 6,8g |
- dont Créatine | 88,0g | 3,0g | 6,0g |
Complément alimentaire avec créatine.